キーワード:産後

基礎代謝アップ&部分やせ☆産後バランスボールエクササイズ@ひばりヶ丘・SACスタジオ
(2015年7月3日(金)他日程あり開催)
産後ママに嬉しい、キレイになれるバランスボールエクササイズのレッスンが開催されます。主宰の鈴木尚子さん曰く、バランスボールは関節に負担が少なく、骨盤がまだ不安定な時期のママでも無理なく産後リカバリーで...

【子連れOK!3回集中】ママのための産後整体・骨盤ケア@東海岸南・gajumaru
(2015年6月2日(火)他日程あり開催)
産後に骨盤の歪みや、体調の変化を感じるママのための3回集中骨盤ケアが開催されます。ヨガインストラクター、骨盤調整トレーナー、整体師としての観点から、健康でキレイなボディ作りのお手伝いをしてくださるそう...