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キーワード:産後

基礎代謝アップ&部分やせ☆産後バランスボールエクササイズ@ひばりヶ丘・SACスタジオ

基礎代謝アップ&部分やせ☆産後バランスボールエクササイズ@ひばりヶ丘・SACスタジオ
(2015年7月3日(金)他日程あり開催)

2015年6月24日 11:39 | 約4分で読めます

産後ママに嬉しい、キレイになれるバランスボールエクササイズのレッスンが開催されます。主宰の鈴木尚子さん曰く、バランスボールは関節に負担が少なく、骨盤がまだ不安定な時期のママでも無理なく産後リカバリーで...

ママもベビーも元気&笑顔!みんなでおどろう☆ベビーダンス 湘南☆amorsito☆@北口・湘南スタジオ

ママもベビーも元気&笑顔!みんなでおどろう☆ベビーダンス 湘南☆amorsito☆@北口・湘南スタジオ
(2015年6月15日(月)他日程あり開催)

2015年6月11日 11:04 | 約5分で読めます

ベビーダンスはママの産後エクササイズとしてだけでなく、抱っこしたお子さんとコミュニケーションを楽しみながら踊れ、子育てを明るく楽しくなるダンス。心地よい揺れで眠ってしまう赤ちゃんも多いのだとか!講師の...

【子連れOK!3回集中】ママのための産後整体・骨盤ケア@東海岸南・gajumaru

【子連れOK!3回集中】ママのための産後整体・骨盤ケア@東海岸南・gajumaru
(2015年6月2日(火)他日程あり開催)

2015年5月26日 1:57 | 約6分で読めます

産後に骨盤の歪みや、体調の変化を感じるママのための3回集中骨盤ケアが開催されます。ヨガインストラクター、骨盤調整トレーナー、整体師としての観点から、健康でキレイなボディ作りのお手伝いをしてくださるそう...