「FuBoLaboちがさき」は、茅ヶ崎で子育てをするお父さん・お母さんのための、より豊かで楽しい子育てライフを応援する情報サイトです。

キーワード:料理

11月26日(火)「〜YOGA FOOD〜 ママのための料理教室」が開催されます。

11月26日(火)「〜YOGA FOOD〜 ママのための料理教室」が開催されます。

2013年10月16日 13:53 | 約4分で読めます

「YOGA FOOD」ってご存知ですか?野菜、ハーブ、スパイスを使用し、ヨガをやったときのような、気持よさや身体が喜ぶ感覚になるゴハンのことだそうです。管理栄養士&ヨガ・ピラティスインストラクターであ...

10月24日(木)茅ヶ崎市福祉会館にて「生活クラブ生協の人気講座 納得500kcal定食」が開催されます。

10月24日(木)茅ヶ崎市福祉会館にて「生活クラブ生協の人気講座 納得500kcal定食」が開催されます。

2013年10月16日 13:39 | 約2分で読めます

生活クラブ生協は、「添加物や農薬の使用をできる限り減らした安心な食材」を生産者と一緒に作って共同購入しているそうです。その安心・安全で彩り豊かな食材を使った定食作り。500kcalだけどバランスが良く...

11月12日(火)「〜YOGA FOOD〜 ママのための料理教室」が開催されます。

11月12日(火)「〜YOGA FOOD〜 ママのための料理教室」が開催されます。

2013年9月20日 14:00 | 約4分で読めます

  「YOGA FOOD」ってご存知ですか?野菜、ハーブ、スパイスを使用し、ヨガをやったときのような、気持よさや身体が喜ぶ感覚になるゴハンのことだそうです。管理栄養士&ヨガ・ピラティスインス...

なんでも巻いちゃおう! まきまきのり巻き

なんでも巻いちゃおう! まきまきのり巻き

2013年8月23日 0:50 | 約3分で読めます

大人も子どももみんな大好きのり巻きです。人が集まる時にみんなで作ると楽しいですね。 鮭やおかか、きゅうりなどはもちろん、残り物のおかずなどもどんどん巻いてしまいましょう!   ごはんは普通に...

焼いて挟んで ぱっくりドッグ

焼いて挟んで ぱっくりドッグ

2013年7月31日 9:49 | 約3分で読めます

「子どもがお手伝い」から「自分が作る」にステップ2を始める前に、息子に何が作りたいかきいてみたところ「ぱっくりドッグ!」との答え。「ぱっくりドッグ」は、絵本(※)に出てくるロールパンサンドイッチ。パン...

4月18日(木)小和田公民館にて、「生活クラブの食材で愛情たっぷり♪お弁当講座」が開催されます。

4月18日(木)小和田公民館にて、「生活クラブの食材で愛情たっぷり♪お弁当講座」が開催されます。

2013年4月16日 13:21 | 約2分で読めます

子どもたちのお弁当、栄養満点で、美味しく食べてくれるものを作りたいですね。とは言え、毎日のことでマンネリ化してしまいがち。お弁当に特化したお料理講座はそんなママ・パパたちにアイディアをくれるかもしれま...

4月12日(金)、26日(金) 湘南生活クラブの「お手軽ランチ会」が開催されます!

4月12日(金)、26日(金) 湘南生活クラブの「お手軽ランチ会」が開催されます!

2013年4月10日 12:08 | 約2分で読めます

お子さんと一緒に参加できるお料理教室、『湘南生活クラブ「お手軽ランチ会」』。毎日の献立を考えて、子どもたちの栄養も考えて、パパのお腹も満たす、、、なかなか難しい課題です。自分だけの経験を元に、メニュー...

3月26日(火)、29日(金)に「お手軽ランチつき いちごジャムとパンケーキをつくろう!」の会が開催されます!

3月26日(火)、29日(金)に「お手軽ランチつき いちごジャムとパンケーキをつくろう!」の会が開催されます!

2013年3月15日 9:00 | 約2分で読めます

春休みに楽しく子どもと一緒にお料理教室に参加して見ませんか?家でもできることですが、いざとなるとなかなか準備も大変なもの。外での料理教室に参加すると、また新しい発見や、新しいお友達もできる良い機会にな...

ちぎってかさねて… 白菜のミルフィーユ

ちぎってかさねて… 白菜のミルフィーユ

2013年3月13日 12:06 | 約3分で読めます

白菜やキャベツを重ねて蒸し煮にする定番料理です。出来上がってから切って盛りつけるので、包丁を使わずにすみ、小さな子と一緒に作るのによい料理ですね。キャベツより白菜の方が水分が多く、簡単に煮込み風に仕上...

自分でつくるよ! グリルで焼き芋

自分でつくるよ! グリルで焼き芋

2013年3月11日 10:19 | 約3分で読めます

お芋をアルミホイルで包んでグリルで焼くだけの、本当に簡単なおやつ。手間がかかるものを子供と作る余裕がない時には、シンプルなもので小さな子供と一緒に楽しむのも良いですね。器具もほとんど使わないので後片付...