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キーワード:バランスボール

脂肪燃焼確実!?産後バランスボールエクササイズ@ひばりヶ丘

脂肪燃焼確実!?産後バランスボールエクササイズ@ひばりヶ丘
(2016年6月3日(金)・14日(火)・28日(火)開催)

2016年5月26日 14:47 | 約4分で読めます

初心者でも安心♪バランスボールを用いて有酸素運動トレーニングでエクササイズ!産後のボディラインが気になるママさんに朗報です♪「にじいろmom&baby」ではバランスボールと音楽を使って股関節周...

基礎代謝アップ&部分やせ☆産後バランスボールエクササイズ@ひばりヶ丘・SACスタジオ

基礎代謝アップ&部分やせ☆産後バランスボールエクササイズ@ひばりヶ丘・SACスタジオ
(2015年7月3日(金)他日程あり開催)

2015年6月24日 11:39 | 約4分で読めます

産後ママに嬉しい、キレイになれるバランスボールエクササイズのレッスンが開催されます。主宰の鈴木尚子さん曰く、バランスボールは関節に負担が少なく、骨盤がまだ不安定な時期のママでも無理なく産後リカバリーで...

女性らしい身体のライン、体力基礎代謝UP!!~産後バランスボールエクササイズ~@ひばりが丘・SACスタジオ

女性らしい身体のライン、体力基礎代謝UP!!~産後バランスボールエクササイズ~@ひばりが丘・SACスタジオ
(2015年3月13日(金)・3月27日(金)開催)

2015年3月9日 10:43 | 約5分で読めます

産後バランスボールエクササイズレッスンが、ひばりが丘のスタジオで開催されます。小さなお子さん連れでも安心のレッスン。抱っこしながらバランスボールで弾むだけで、気持よくねんねしてくれるそうです。講師のス...

産後バランスボールエクササイズ☆にじいろmam&baby@ひばりが丘・SACスタジオ

産後バランスボールエクササイズ☆にじいろmam&baby@ひばりが丘・SACスタジオ
(2014年10月10日(金)・17日(金)・31日(金)開催)

2014年9月24日 12:23 | 約3分で読めます

バランスボールのエクササイズで、スタイルのきれいなママをめざしませんか?ベビーマッサージとヨガの教室「にじいろmam&baby」主宰として活躍されるスズキナオコさんは、2児のママ。下のお子さん...

バランスボールで綺麗になろう!にじいろmam&baby@常盤町・サクセスショールーム

バランスボールで綺麗になろう!にじいろmam&baby@常盤町・サクセスショールーム
(2014年9月10日(水)・25日(木)開催)

2014年9月6日 10:07 | 約4分で読めます

バランスボールに乗ってエクササイズすることで、普段使わない筋肉を使うことができ、有酸素運動にもなるそう。カラダをバランスよく使って綺麗なママに! ベビーマッサージとヨガの教室「にじいろmam&...