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キーワード:エクササイズ

脂肪燃焼確実!?産後バランスボールエクササイズ@ひばりヶ丘

脂肪燃焼確実!?産後バランスボールエクササイズ@ひばりヶ丘
(2016年6月3日(金)・14日(火)・28日(火)開催)

2016年5月26日 14:47 | 約4分で読めます

初心者でも安心♪バランスボールを用いて有酸素運動トレーニングでエクササイズ!産後のボディラインが気になるママさんに朗報です♪「にじいろmom&baby」ではバランスボールと音楽を使って股関節周...

基礎代謝アップ&部分やせ☆産後バランスボールエクササイズ@ひばりヶ丘・SACスタジオ

基礎代謝アップ&部分やせ☆産後バランスボールエクササイズ@ひばりヶ丘・SACスタジオ
(2015年7月3日(金)他日程あり開催)

2015年6月24日 11:39 | 約4分で読めます

産後ママに嬉しい、キレイになれるバランスボールエクササイズのレッスンが開催されます。主宰の鈴木尚子さん曰く、バランスボールは関節に負担が少なく、骨盤がまだ不安定な時期のママでも無理なく産後リカバリーで...

4回集中!ママのための骨盤調整&美ボディケア@東海岸南・茅ヶ崎カラココケアハウスgajumaru

4回集中!ママのための骨盤調整&美ボディケア@東海岸南・茅ヶ崎カラココケアハウスgajumaru
(2015年4月1日(水)・2日(木)・6日(月)・9日(木)・10日(金)・13日(月)・15日(水)・16日(木)・20日(月)・28日(火)・30日(木)開催)

2015年3月23日 11:32 | 約7分で読めます

茅ケ崎・カラココケアハウスgajumaruによる『ママのための骨盤調整&美ボディケア』が開催されます。主宰のyoshikaさんご自身も、妊娠出産を経験したからこそ必要と感じる、少人数制で、2時間たっぷ...