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【託児あり☆】Aroma Yoga@茅ヶ崎

申込締切日 定員(10名)に達し次第
開 催 日 2016年7月5日(火)・12日(火)
2016年6月27日 16:45 | 約4分で読めます
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FuBoLaboちがさきでは、紹介のみ行なっております。詳しくは主催者までお問い合わせください。

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【託児あり】kei☆Fitnessで無料体験会を実施します。
自分の内側に意識を向けながら、ポーズをとるヨガ。体を整えるだけでなく、精神的な落ち着きを得られるとされていて、産前産後&育児中のリフレッシュにも効果的!
更にアロマの香りを吸い込むアロマヨガは、ゆったりとした気分で本来の自分を取り戻す時間を楽しむことができそうですね♪

「【託児あり☆】Aroma Yoga@茅ヶ崎」詳細

ヨガによる深い呼吸法とともにアロマの香りを吸い込むことで、より一層心と身体のバランス整えリラックス効果の高いアロマヨガ。
たくさんの効能を持ったアロマオイルを使用しながらのヨガは、あわただしい日常を忘れさせ、ゆったりとした気分で本来の自分を取り戻す時間を過ごしましょう。

【先生より】
はじめまして!
アロマヨガクラスを担当させて頂く吉田 瑶子(Yoko)です(^^)
よろしくお願いします!
ヨガとの出会いは3年前。仕事帰りの趣味として始めたのがきっかけでした。
始めてから少しずつ身体の変化を感じ、心の中がスッキリする感覚や、レッスン後に「楽しかった~!リラックスできた~!」と自然と笑顔になっている自分に気付き、ヨガの魅力に引き込まれていきました。
一番の変化は、自分を大好きになったこと。自分自身を褒めたり、緩めたり、ダメな部分を許せたり‥と真剣に向き合うようになりました。
私がヨガをする中で大事にしていることは、一人一人が自分と向き合うことの出来る空間作りです。なので、体のかたさやポーズなどは重視していないです。
忙しい日々の中、少しの間ご自身の内側に意識を向けて、身体の声を聞いてみませんか?
アロマヨガでは、アロマを使うことで香りに包まれ、癒し効果やリラックス効果も高まっていきます☆アロマも季節によって変えていこうと思っていますので、その時々の香りをお楽しみ下さい!
皆さんと一緒に楽しい時間を過ごせたら嬉しいですし、今からとても楽しみです!よろしくお願いします☆

▼開催日時
7月5日(火)・12日(火)
10:00~11:00

▼場所
茅ヶ崎市民文化会館
茅ヶ崎市茅ヶ崎1丁目11-1
URL:http://www.chigasaki-hall.jp/

▼対象
成人男女

▼参加費
無料
*レッスンの参加は体験となり無料ですが、託児の利用はシッターを派遣している為、有料となります。
*託児料金の詳細
・0歳~未就園児:500円
・在園児~:400円

▼定員
10名

▼持ち物
ヨガマット(バスタオル可)、動きやすい服装、水分

▼申し込み
Kei☆Fitness
メール担当:森川/電話担当:小崎
TEL:090-1611-8586
MAIL:kei.1030.kei@gmail.com
※注意事項※
*Kei★Fitnessに初めて参加の方のみ、体験無料となります。
*申し込み状況により締め切りとなりますので、お早めに申し込み先までご予約をお願い致します。
*託児を希望の方は、申し込みのアドレスまでお子様のお名前と年齢をご連絡下さい。
*託児予約は参加希望日程の前日15:00までとなります。

▼お問い合わせ
TEL:090-1611-8586(担当:小崎)
MAIL:kei.1030.kei@gmail.com(担当:森川)

▼ウェブサイト
http://www.kei-fitness.com/index.html

Filed in: まちなかイベント情報

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