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夏休み子連れOK!!ジャーサラダ&ローチョコレートトリュフでデトックス☆体内年齢測定付き@浜見平・ハマミーナ

申込締切日 定員(先着6名)に達し次第
開 催 日 2015年7月31日(金)
2015年7月24日 14:32 | 約4分で読めます
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FuBoLaboちがさきでは、紹介のみ行なっております。詳しくは主催者までお問い合わせください。

IMG_0494ハマミーナにて、栄養士さん主催の「大人の食育」が開催されます。お砂糖や動物性食材を使わないヘルシーなローチョコレートトリュフや、いまブームのジャーサラダの安全で正しい作り方が学べるそうです。お子さんも一緒に参加OKの教室なので夏休み中のお子さんの楽しい思い出作りにもなりそう!

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「夏休み子連れOK!!ジャーサラダ&ローチョコレートトリュフでデトックス」詳細

夏休みも始まり、みなさまいかがおすごしですか?

栄養士主催の「大人の食育」レッスンは、
お子様連れでお越しいただける、
料理教室となっております。

普段聞けない 栄養の疑問等にも
お答えいたします!

夏休みの親子イベントとしていらしてみませんか?

今回の講座のポイント
☆正しいジャーサラダの作り方
☆動物性食材を使わないローチョコレートトリュフ
☆体内年齢測定

 

【正しいジャーサラダの作り方】

ジャーサラダは、瓶に入れるだけの「簡単」「手軽」「持ち運べる」で
話題となりました。

しかし!

正しく作らなければ、瓶の中で雑菌が繁殖してしまうことを
ご存じでしょうか?

もともと、お野菜についた雑菌が、密閉された環境に置かれると、
増殖してしまう恐ろしい菌が沢山あるのです。

このLessonでは、
正しいジャーサラダの作り方を学んでいただけます!

 

【ローチョコレートトリュフ】

ローチョコレートトリュフとは、チョコレートやお砂糖、生クリームを
使わない、トリュフ。

わたしは、「アンチエイジングトリュフ」と言っています!

お子様も一緒に作れるので、
夏休み中のおやつのバリエーションを増やしてみるのにも
オススメです!

カロリーが低いので、ダイエット中の方や、体に良いおやつを作ってみたい方にも最適です。

体内年齢が下がると言われている、ナッツ類やカカオ等を使って作ります。

 

【体内年齢測定付き】

大人の食育では、毎回 体内年齢測定を行っております。
痛みをともなわず、10秒程度で測れます。

食を通じて、カラダの中が若返る食事方法の
指導を栄養士が行っておりますので、

定期的に通っていただくことで、
みなさま体内年齢が若返えり、疾病予防やダイエットにも最適です!

さて、あなたの本当の年齢はいくつでしょう??

▼開催日時
7月31日(金)
10:00~13:00

▼場所
茅ヶ崎 ハマミーナ 2階 調理室
茅ヶ崎市浜見平11番1号
※茅ヶ崎駅から送迎可。ご相談ください。
http://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/1012135.html

▼対象
小さなお子様とそのお母様
*とくに託児はございませんので、お母様の管理のもとよろしくお願いいたします。

▼定員
6名

▼参加費
3,500円
*親子でのご参加の場合も、一家族3,500円

▼持ち物
エプロン、筆記用具

▼お申込み・お問い合わせ
STUDIO MK主催 「大人の食育」(担当:小林)
メール:koba198112@gmail.com
電話:090-3699-5411
*小さなお子様がいらっしゃる場合は、年齢をお知らせ下さい。
*メールアドレス、もしくはブログよりお申し込みください。

▼ウェブサイト
http://ameblo.jp/happy-mama13/entry-12052443869.html

Filed in: まちなかイベント情報

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