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産後ヨガ@若松町

Posted By FuBoLaboちがさき編集部 On 2016年6月13日 @ 14:25 In まちなかイベント情報 | Comments Disabled

心や体の健康づくりにいいと人気のヨガですが、産後のママにやさしいヨガレッスンが開催されます!産後間もない体をケアしたり、子育てによる疲れや体力低下を回復し、子育てを楽しむ事を目的としたクラスで、心も体もリラックスしませんか?

「産後ヨガ」詳細

出産を終えたお母さんのカラダをやさしく癒し、心身を整え体力を回復し子育てを楽しめる事を目的としたクラスです。広がった骨盤を正常な位置に戻す手助けや、骨盤底の筋肉の運動、授乳による肩、首こりをほぐすことを行います。仲間とのコミュニティーの場としても楽しいクラスです。

▼開催日時
7月4日(月)10:00〜11:20
7月5日(火) 16:00〜17:20
7月19日(火)16:00〜17:20
7月25日(月)10:00〜11:20

▼場所
レインボーヨガルーム
茅ヶ崎市若松町15-2
URL:http://www.catch-the-wave.jp/ [1]
TEL:090-9689-9440

▼対象
生後2ヶ月~2歳位まで

▼参加費
初回1,500円
※2回目以降はお得な回数券のご用意があります。

▼定員
4名

▼持ち物
動きやすい服装、飲み物

▼申し込み
レインボーヨガルーム
担当:アオエヒロミ
TEL:090-9689-9440
MAIL:catch.the.wave13@gmail.com [2]
※お申し込みの際は、お子さんのお名前、月齢もお知らせください。

▼お問い合わせ
TEL:090-9689-9440
MAIL:catch.the.wave13@gmail.com [2]

▼ウェブサイト
http://www.catch-the-wave.jp/ [3]


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