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★0歳児のベビーを持つお母さん集まれ☆産後体操@茅ヶ崎・ぽかぽか保育園

申込締切日 定員(8名)に達し次第
開 催 日 10月26日(月)・11月9日(月)・11月16日(月)
2015年10月9日 15:25 | 約2分で読めます
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__後体操チラシぽかぽか保育園地域育児センターにて、「産後体操~0歳児のベビーを持つお母さん集まれ~」が行われます。産後の体は相当ダメージを受けているます。その上、赤ちゃんのお世話でなかなかゆっくりすることも難しく、トラブルも起きやすい状態。ぜひ、この機会にしっかりとメンテナンスして、もっともっと元気で笑顔のママの姿を子どもに見せてあげましょう♪

「産後体操~0歳児のベビーを持つお母さん集まれ~」詳細

産後のママの身体はフルマラソンを走ったあと、休まずにトレーニングをしているような状態です。?可愛い赤ちゃんのお世話と共に、必ずご自分の身体のケアも行っていきましょう。出産後に経験する骨盤の違和感や腰痛などをストレッチや産後体操で軽減させて、より快適に赤ちゃんと楽しい毎日を過ごしましょう。

▼開催日時
10月26日(月)・11月9日(月)・11月16日(月)10:30〜12:00
*3回連続の講座です。通してご参加ください。

▼場所
ぽかぽか保育園(茅ヶ崎市茅ヶ崎234-1)
TEL:0467-55-2032
*茅ヶ崎たすけあいひろば ぽかぽか2階
*JR相模線 北茅ヶ崎駅 下車3分

▼対象
0歳児の赤ちゃんをお持ちのお母さん

▼定員
8名

▼参加費
無料

▼持ち物
動きやすい格好で来てください。

▼お申込み
ぽかぽか保育園 地域育児センター(担当:菅原)
メール:tanpopo.koshienn@gmail.com

▼お問い合わせ
0467-55-2032
*平日の午後3時以降にお願いします。

▼ウェブサイト
http://hoikupokapoka.com

 

Filed in: まちなかイベント情報

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