「FuBoLaboちがさき」は、茅ヶ崎で子育てをするお父さん・お母さんのための、より豊かで楽しい子育てライフを応援する情報サイトです。

ベビーもキッズも親子でピラティス!産後ママ&ベビーのピラティス教室Pilates-babyが、「ママ&キッズのピラティス教室(ママのみの参加可)」をスタート!

申込締切日 -
開 催 日 -
2012年11月23日 10:00 | 約4分で読めます
このエントリーをはてなブックマークに追加

FuBoLaboちがさきでは、紹介のみ行なっております。詳しくは主催者までお問い合わせください。

6月にもFuBoLaboちがさきで紹介させて頂いたPilates-babyさんが、12月より「ママ&キッズのピラティス教室」を始めます!
「産後ママ&ベビーのピラティス」は、赤ちゃんの歩行期頃が卒業だったそうですが、 “赤ちゃん期を過ぎた1〜3歳くらいまでのお子さんを対象とした教室が欲しい”という要望に応え、キッズも参加できる教室を始められるそうです!

Pilates-babyは、ママの身体にも赤ちゃんの身体にも効果的、また、同じくらいの月齢のお子さんが集まり、ママ同士、気兼ねなくおしゃべりしたり、日ごろのちょっとした悩みや相談したりできるそうですヨ。産後の新米ママも子育てに慣れたママも、多くのお母さんたちとお子さんがリフレッシュできる場所になりそうですね!

 

「産後ママ&ベビーピラティス教室 湘南茅ヶ崎」詳細

【産後ママとベビーのピラティス】
生後2ヵ月位から1歳前後くらいの赤ちゃんとママの為のピラティス(体操)教室です。
妊娠や出産でダメージを受けた身体を回復させ、楽しく育児を行えるよう体力アップ♪
赤ちゃんと一緒にできる簡単エクササイズや、育児をしながら行える日常的な運動をご紹介します。

簡単ベビーマッサージや赤ちゃんとの手遊び歌など、ママだけじゃなく赤ちゃんも嬉しい♪みんなが楽しく健康になれる、そんなクラスを行っています!
とっても簡単なエクササイズばかりです、運動未経験の方でも安心してご参加下さい。

【ママ&キッズのピラティス】
あんよが上手になった頃~3歳くらいまでのキッズとママのピラティス教室です
子供達も沢山動きまわれるようになり、外の世界に興味深々。ママの身体も産後1年を経過する頃には、ホルモンの影響による関節の弛み、痛みも軽減し、授乳の回数や量にも変化が出ているかもしれません。
ベビークラスではあまり行わなかったエクササイズにチャレンジしたり、今後の生活のためにも正しい姿勢を身に付けたり、自分自身の身体を上手くコントロール出来るように調整力も養っていきます。

またこちらのクラスは、お子さんをどなたかに預けてママのみのご参加も可能です。その場合は、産後数年経過されている方でもどうぞママのみでいらして下さい。

春には公園で『バギーエクササイズ』イベントも企画予定です♪

▼開催日時
毎月2・4火曜日
10:00〜11:00 【産後ママとベビーのピラティス】
11:00〜12:00 【ママ&キッズのピラティス】(ママのみの参加もOK)
2012年11月13日、27日、12月11日、25日、1月8日、22日
※以降も基本的に第2、第4火曜日に開催

▼場所
茅ヶ崎駅北口から徒歩3分 エメロード商店街内
(詳しい場所はお申し込みの方へお知らせしますが「湘南スタジオ」という場所です)

▼参加費
1回 1,500円 (+約200円ほどの会場費がかかります。)

▼その他
エクササイズボール無料貸し出し、絨毯のお部屋ですので赤ちゃんのハイハイも安心です。

▼申し込み方法
専用申し込みフォームにて受付(PC・携帯可)
http://form1.fc2.com/form/?id=698973

▼ウェブサイト
http://pilates-baby.jimdo.com/
http://ameblo.jp/pilates-baby
http://www.facebook.com/pilates.baby

Filed in: まちなかイベント情報

このエントリーをはてなブックマークに追加

文:

「FuBoLaboちがさき」は、茅ヶ崎で子育てをするお父さん・お母さんのための、より豊かで楽しい子育てライフを応援する情報サイトです。

関連記事

関連記事はありません