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日曜日に身体を動かそう♪~Sundayストレッチヨガ~@ひばりヶ丘

申込締切日 定員(10名)に達し次第
開 催 日 2016年4月17日(日)
2016年4月11日 16:26 | 約3分で読めます
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FuBoLaboちがさきでは、紹介のみ行なっております。詳しくは主催者までお問い合わせください。

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ベビーマッサージとヨガの教室「にじいろmam&baby」主宰として活躍されるなおこさんは、2児のママ。今回は平日に忙しく働く方や、お子さんのご予定の関係で動けない方などに来ていただきたいレッスンとして「日曜日に身体を動かそう♪~Sundayストレッチヨガ~」を開催します。平日のデスクワークでバキバキな身体を月に一回しっかりセルフケアし、身も心も元気にお仕事、家事、育児ができる人が増えればとの思いで開催を決めたそうです。もちろんお子さん連れOKのレッスンなので、気になる方は是非参加してみませんか?

「日曜日に身体を動かそう♪~Sundayストレッチヨガ~」詳細

~Sundayストレッチヨガ~
平日に身体を動かせない人‥お仕事だったり、ご用であったり‥。
日曜日に身体を動かしたい人…
‥‥そんな人達へと送るレッスン、Sundayストレッチヨガ。
レッスンはたっぷりの90分間!
主にストレッチや体幹トレーニング、ヨガを行います。
日頃の疲れや緊張を手放し、また翌日からパワフルに活動できることを目的としています。

もちろんお子さん連れOKですし、ご夫婦やカップルでの参加もOK
そして男性女性問わず、お一人での参加ももちろんもちろんOKです
ゆっくり過ごす日曜日ではなく、あえてしっかりと動く日曜日を過ごし良い週明けスタートをきってみませんか?
▼開催日時
4月17日(日)10:30~12:00

▼場所
SACスタジオ ひばりヶ丘店
茅ヶ崎市ひばりヶ丘7-6
URL:http://homepage2.nifty.com/s-a-c/access1.html

JR東海道線にて、茅ヶ崎駅または辻堂駅にて下車
神奈川中央交通バス12系統のバスに乗って「ひばりヶ丘」で下車

◇茅ヶ崎から(乗車時間...約10分)◇
バスを降りたら横断歩道を渡り、茅ヶ崎方面に向かって徒歩約2分

◇辻堂から(乗車時間...約15分)
バスを降りたら、そのまま茅ヶ崎方面に向かって徒歩1分

▼対象
産後2ヶ月以降の方とそのご家族の方

▼参加費
1,200円

▼定員
10名

▼申し込み
にじいろmom&baby
担当:鈴木尚子
MAIL:hello.mombaby@gmail.com
※注意事項
ご予約の際には
●お名前
●当日連絡のつく携帯番号
※お車はご予約時先着順となります。

▼お問い合わせ
MAIL:hello.mombaby@gmail.com

▼ウェブサイト
http://s.ameblo.jp/nijiiromambaby/

Filed in: まちなかイベント情報

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