【お子さん連れOK!】キレイで健康的なボディー作りに!ベリーダンス@東海岸南・みうらレディースクリニック
FuBoLaboちがさきでは、紹介のみ行なっております。詳しくは主催者までお問い合わせください。
「みうらレディースクリニック」にて、お子さん連れOKのベリーダンス教室が開催されます。踊ることでお尻やお腹をひきしめ、キレイで健康的なボディーを目指しましょう!もちろんこちらで出産していないママでも参加可能!
「【お子さん連れOK!】キレイで健康的なボディー作りに!ベリーダンス@東海岸南・みうらレディースクリニック」詳細
ベリーダンスはお尻をしっかり締め、腹筋を使う動きなのでインナーマッスルを鍛えることができます、産後の骨盤底筋の回復や腰痛の予防効果もあります。
年齢に関係なく、初心者の方でも安心な優しく丁寧なレッスンです。
キレイに引き締まったくびれを目指して、参加してみてください。
講師:真与子(さよこ)先生
http://elsollaluna.sakura.ne.jp/▼開催日時
6月15日(水)
7月20日(水)▼場所
みうらレディースクリニック マザーホール
茅ヶ崎市東海岸南4-11-41▼対象
すべての女性の方▼参加費
・初回体験1,000円
・当院かかりつけの方1,500円
・それ以外の方2,000円▼定員
15名▼申し込み・お問い合わせ
TEL:0467-59-4103▼ウェブサイト
http://www.miura-lc.or.jp/