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【お子さん連れOK!】キレイで健康的なボディー作りに! ベリーダンス@東海岸南・みうらレディースクリニック

申込締切日 定員(先着15名)に達し次第
開 催 日 2015年5月20日(水)
2015年4月23日 11:50 | 約3分で読めます
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FuBoLaboちがさきでは、紹介のみ行なっております。詳しくは主催者までお問い合わせください。

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2014年10月にオープンした産婦人科「みうらレディースクリニック」にて、お子さん連れOKのベリーダンス教室が開催されます。踊ることでお尻やお腹をひきしめ、キレイで健康的なボディーを目指しましょう!もちろんこちらで出産していないママでも参加可能!

「子連れOKベリーダンス」詳細

ベリーダンスはお尻をしっかり締め、腹筋を使う動きなのでインナーマッスルを鍛えることができます、産後の骨盤底筋の回復や腰痛の予防効果もあります。

年齢に関係なく、初心者の方でも安心な優しく丁寧なレッスンです。

キレイに引き締まったくびれを目指して、参加してみてください。
講師:真与子(さよこ)先生
http://elsollaluna.sakura.ne.jp/

▼開催日時
5月20日(水)
12:30~13:45

▼場所
みうらレディースクリニック マザーホール
茅ヶ崎市東海岸南4-11-41
*駐車場20台完備
*【バスでお越しの方】
茅ヶ崎駅 南口より「茅09 東海岸循環」に乗車、「第一中学校前」バス停下車
辻堂駅 南口より「辻13 平和町経由バス」に乗車、「駐在所前」バス停下車
電話:0467-59-4103
http://www.miura-lc.or.jp/

▼対象
女性の方ならどなたでも

▼定員
15名

▼参加費
初回体験1,000円、当院かかりつけの方1,500円、それ以外の方2,000円

▼持ち物
動きやすい恰好、飲み物
*持っている方はヒップスカーフご持参ください。レンタルを数枚ご用意しております。

▼お申込み・お問い合わせ
みうらレディースクリニック
電話:0467-59-4103

▼ウェブサイト
http://www.miura-lc.or.jp/

Filed in: まちなかイベント情報

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