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3月14日(木)、ママとベビーのためのヨガと骨盤リーディングのレッスンが開催されます!

申込締切日 -
開 催 日 -
2013年3月3日 11:41 | 約4分で読めます
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FuBoLaboちがさきでは、紹介のみ行なっております。詳しくは主催者までお問い合わせください。

ママ&ベビーヨガ+骨盤リーディング1

ご自身もお子さんをお持ちのインストラクター、KARADA+Baby careの上林美加(カンバヤシ ヨシカ)さんによる、赤ちゃんも一緒に参加できるカラダケアレッスンが開催されます。産後の凝り固まった体をほぐして、にこにこママに。赤ちゃんも一緒にできるのが良いですね!茅ヶ崎駅近くでの開催も嬉しいです。

ママ&ベビーヨガ+骨盤リーディング2

ママ&ベビーヨガ+骨盤リーディング3

ママ&ベビーヨガ+骨盤リーディング4

 

「~ママ&ベビーヨガ+骨盤リーディング~」詳細

カラダスッキリ!ストレス解消!のびのびカラダを動かしてココロもカラダもいきいきッ♪ママの綺麗を全力でサポートさせて頂きます。

赤ちゃんと一緒に参加できるカラダケアレッスンです。ヨガと骨盤調整エクササイズで産後のカラダと授乳や抱っこで凝り固まったカラダを解し整えていきます。

また、ベビちゃんの状態や成長に合わせたプチマッサージやヨガポーズも行いベビちゃんの成長と笑顔もサポート♪

レッスン後はみんなでのんびりタイム♪(30分~45分)子育ての悩みや情報交換の場に。ママ同士の交流を深める場に。授乳やベビちゃん同士の触れ合いタイムに。フロアーを自由に使えるフリータイムです。

また、レッスン後ご希望の方にはパーソナルストレッチ(マッサージ)でカラダを解し、さらに身体スッキリ!さらに骨盤リーディングで今のお身体の状態を見させて頂き、状態に合わせた簡単お家エクササイズやポーズを提案させて頂きます。

▼開催日時
2013年3月14日(木)
13:30〜14:30(レッスン)
14:30〜15:30(フリータイム)

▼場所
湘南スタジオ Room-Y
茅ヶ崎駅北口より徒歩3分 エメロード商店街内
(新栄町7-5エメラルドプラザ3F 電話:0467-86-4466)

▼対象
5ヶ月頃~たっち・よちよち歩きくらいまでのベビちゃん

▼定員
20名

▼参加費
2,000円

▼持ち物
ママ
・動きやすい服(デニム・タイツNG:裸足になります)
・飲みもの(お茶または水)
・フェイスタオル(レッスンで使います)
・バスタオル(フローリングに寝転がります。気になる方はお持ちください。)

ベビちゃん
・お出かけグッズ
※オムツのゴミは各自で持ち帰りとなりますのでよろしくお願い致します。
・飲みもの(母乳のみの方は不要です。)
・お気に入りのオモチャなど

その他
・フリータイムではベビちゃん・ママ共に軽食の持ち込みはO.K.です。

▼お申込み・お問い合わせ
KARADA+Baby care(代表:上林美加(カンバヤシ ヨシカ))

メール:onelove.zen@gmail.com
件名を「湘南スタジオ申し込み」、内容にママのお名前、ベビちゃんのお名前と月齢を添えてお送りください。

電話:090-2403-9688
※留守番電話になった場合はメッセージをお願い致します。折り返しこちらからご連絡させて頂きます。

▼ウェブサイト
http://ameblo.jp/yoshika1982/ (自宅レッスンや子育てブログ)
http://www.lohasola.net/  (他スタジオでの活動情報)
http://ameblo.jp/lohasola/entry-11449593280.html (スタジオブログで活動の様子ご紹介)

Filed in: まちなかイベント情報

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