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【毎週木曜日開催】ママフィットwithベビー@共恵・茅ケ崎駅南口

申込締切日 定員(6組程度)に達し次第
開 催 日 2016年7月21日(木)
2016年7月20日 15:21 | 約4分で読めます
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FuBoLaboちがさきでは、紹介のみ行なっております。詳しくは主催者までお問い合わせください。

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Island Yoga湘南茅ヶ崎・駅前スタジオ店にて、「ママフィットwithベビー」が開催されます。産後yogaは、インナーマッスルにアプローチし、内側からしっかり骨盤を支えるそう。骨盤をしっかり整えて、綺麗で元気なママを目指しましょう♪

「ママフィットwithベビー」詳細

フィットネスインストラクター歴20年のオリジナルヨガフィットネス始まります。

ママフィットってなに?
ママの為のフィットネス&ヨガ

前半30分はボディコンディショニング
後半30分はヨガ&アロマオイルでリラックス

締めることを意識し緩めるところは緩め
女性らしいしなやかなココロ・カラダをつくります。

日々赤ちゃんや子供中心の生活で緩んだお腹・大きくなった背中、たるんだ二の腕、垂れてしまったお尻を簡単なヨガの動きにコンディショニングトレーニングを加え、エクササイズを実践しながら『あとちょっと!』のお手伝いをさせて頂きます!
綺麗でバイタリティのあるココロとカラダに!

▼開催日時
7月21日(木)
毎週木曜日 10:30~11:30

▼場所
Island Yoga湘南茅ヶ崎(駅前店)
茅ヶ崎市共恵1-1-5永島ビル3階 (茅ケ崎駅南口徒歩0分。南口の子育て支援センターの上)
TEL:0467-39-5290
URL:http://www.islandyoga-chigasaki.com/
茅ケ崎駅南口徒歩0分。南口の子育て支援センターの上
駅前2時間無料駐輪場あい
エレベーター完備

▼対象
2ヵ月~3歳(未就園児)
発熱・ウイルス性疾患・予防接種24時間以内・体調の優れないお子様はご遠慮頂いております。

▼定員
6組ほど

▼参加費
2,000円レンタルマット代込
※キャンセルについて
当日のキャンセルにつきましてはクラス開催30分前までにご連絡ください。連絡がなくキャンセルになった場合はキャンセル料が発生致しますのでご理解・ご了承のほどお願い致します

▼持ち物
ママは動きやすい服装、飲み物、タオル
※こちらのクラスはヨガマット無料貸し出ししています
※赤ちゃんと普段お出かけになるお荷物をお持ち下さい(おむつ、ミルクなど)

▼申し込み
Island Yoga湘南茅ヶ崎
担当:Sykes(サイクス)
TEL:0467-39-5290
MAIL:info.islandyoga@gmail.com
参加する方のお名前フルネーム
年齢&性別
ご連絡先お電話番号
参加希望日
参加希望レッスン
をお知らせ下さい

▼お問い合わせ
MAIL:info.islandyoga@gmail.com

▼ウェブサイト
http://www.islandyoga-chigasaki.com/

Filed in: まちなかイベント情報

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