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【1枠2名限定】4回集中・産後の骨盤メイクレッスン&ポイント整体@東海岸南・gajumaru

申込締切日 定員(各日先着2名)に達し次第
開 催 日 2015年6月2日(火)・他日程あり
2015年5月28日 9:37 | 約7分で読めます
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FuBoLaboちがさきでは、紹介のみ行なっております。詳しくは主催者までお問い合わせください。

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産後に骨盤の歪みや、体調の変化を感じるママのための4回集中産後の骨盤メイクレッスン&ポイント整体が開催されます。gajumaruを主宰する上林よしかさんも2児のママ!ママならではの経験と、ヨガインストラクター、骨盤調整トレーナー、整体師としての観点から、健康でキレイなボディ作りのお手伝いをしてくださるそう。育児もやはり体力が必要不可欠!まずはママの体をいたわってあげましょう。

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「【1枠2名限定】4回集中・産後の骨盤メイクレッスン&ポイント整体」詳細

ありそうでなかった!

『産後の骨盤メイクレッスン&ポイント整体』

自身も2回の出産を経験したママ、

・産前産後ヨガインストラクター
・骨盤調整マスタートレーナー
・産前産後整体師として、

赤ちゃん~産前産後のママまでケアする
お身体の根っこお手当て師・yoshikaが
ママの綺麗と元気のために!
お一人お一人にとことん寄り添い、向き合い
ケアさせて頂きます。
********
自宅サロンにて、
1回2名までの超少人数で進めていきます♪

・おっぱい休憩自由
・オムツかえ自由
・自宅サロンのおもちゃもご自由にどうぞッ♪
・ティータイムにベビちゃんのご飯タイムOK

ケア後には、
ティータイムもご用意してお待ちしています(o^^o)
********
ーーーーーーーーーーーーーーーーー

【ケア内容】

★お見立て~終了まで約2時間の
内容になります。
まずは…
◆1◆ お身体のお見立て!

・妊娠出産時の状況
・現在のお身体のお悩み
・重心や身体のライン
・骨盤の状態

などから今のお身体の状態と必要なケアを
しっかりとお見立てしていきます。

~~~~~~~

◆2◆ 骨盤調整レッスン♪

・ヨガ
・骨盤エクササイズ
・ストレッチ

などお身体の状態や悩みに合わせ、
ヨガやエクササイズを行っていきます♪

~~~~~~~

◆3◆ 全身調整&リラックス

・推掌整体
・骨盤矯正
・頭蓋仙骨療法
・耳ツボ

などお身体に必要なケアをチョイスして
お身体の悩み改善・身体の軸と骨盤の調整を
していきます。

~~~~~~~

◆4◆

それぞれのお身体や癖に合わせた
簡単にできるお家ケアのアドバイス
ーーーーーーーーーーーーーーーーー

【こんなお悩みにお応えします!】

・骨盤の歪みが気になる。
・産後体重が戻らない。
・お腹のぷよぷよが…
・腰が痛い、肩こりがひどい…
・引き締めたい!
・代謝をあげたい。
・体質を改善したい。
・自分の身体がどんな状態なのか知りたい!

 

【お身体が気になるあなたへ…】

初めての方でも安心して、リラックスして
お越し頂けます雰囲気と空間をお作りして
お待ちしています(^人^)

気になることやご質問等ございましたら
お問い合わせだけでももちろんOK!
お気軽にご連絡ください。

(お一人でのご予約もお友達とのご予約も
大歓迎です♪)
お身体の根っこお手当て師・よしかより

▼開催日時
【6月】
2日(火)10:30~(残2名)
8日(月)10:30~(残2名)
9日(火)11:00~(残1名)・14:00~(残2名)
10日(水)10:30~(残2名)
15日(月)10:30~(残2名)・14:00~(残2名)
16日(火)14:00~(残2名)
17日(水)14:00~(残2名)
18日(木)10:30~(残2名)
22日(月)10:30~(残2名)
25日(木)14:00~(残2名)
26日(金)11:00~(残1名)
30日(火)10:30~(残2名)・13:30~(残2名)

【7月】
7月も予約受付可能です。
ご希望の方はお気軽にご相談ください。

▼場所
茅ヶ崎・カラココケアハウスgajumaru(自宅サロン)
茅ヶ崎市東海岸南2丁目
電話:090-2403-9688
*茅ヶ崎駅南口より徒歩13分
*茅ヶ崎駅南口よりバス5分
*自転車置き場あり
*お車でのお越しをご希望の方はお気軽にご相談ください。
電話:090-2403-9688
https://coubic.com/gajumaruyoyaku/about

*詳しい住所と道のりはご予約確定後に
メールにてご案内させて頂きます(^^)

▼対象
ねんね~OK!
*少人数ではありますが、
ねんねの赤ちゃんと元気に動ける赤ちゃんが
一緒になる場合があります。
不安な方はお気軽にご相談ください。

▼定員
1枠限定2名

▼参加費
1回・4,000円
4回・15,500円(こちらがお得です)

▼持ち物
・動きやすい服(レッスンは裸足で行います)
・飲みもの(水やお茶)
・その他、いつものお出かけグッズ

*オムツのゴミは各自でお持ち帰りをお願い
しています。
ご協力よろしくお願いいたします。

▼お申込み・お問い合わせ
茅ケ崎・カラココケアハウスgajumaru(主宰:上林)
メール:gajumaruhouse@gmail.com
電話:090-2403-9688
簡単予約フォーム:https://coubic.com/gajumaruyoyaku/services
【整体・パーソナル・超少人数レッスン】
のところからご予約頂けます。

*メールでご予約の方へ
ご予約の際↓以下の内容を添えてお送りください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
・件名【4回集中・骨盤調整&美ボディケア】
・内容【ママのお名前】
・【ベビちゃんのお名前・月齢】
(お友達とご予約の場合は全員のお名前や月齢を
添えてお送りください。)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

*電話でご予約の方へ
留守番電話になることがございます。
留守電の場合はメッセージをお残しください。
こちらから改めて折り返しさせて頂きます。
(※メッセージのない場合は折り返しをしておりません
ので予めご了承ください。)

▼ウェブサイト
http://ameblo.jp/yoshika1982/

 

Filed in: まちなかイベント情報

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