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【無料】マタニティヨガ体験会☆イベント盛りだくさん@出口町・オーガニック七菜

申込締切日 定員(10名)に達し次第
開 催 日 2016年7月30日(土)
2016年7月12日 12:35 | 約4分で読めます
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FuBoLaboちがさきでは、紹介のみ行なっております。詳しくは主催者までお問い合わせください。

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マタニティヨガの無料イベントを開催☆初心者にも安心のやさしいマタニティヨガを提案している「&yoga」のmikuさんは一児の母。そんなmikuさんが茅ケ崎のカフェ「オーガニック七菜」」さんで、今回は無料のヨガのレッスンを行います。この機会にプレママの心と身体を癒すマタニティヨガを体感してみませんか?

「7月30日(土)マタニティヨガ無料の日☆イベント盛りだくさん@出口町オーガニック七菜」詳細

7月30日(土)マタニティヨガの無料レッスン開催します!

今までに& yogaのマタニティヨガに参加されたことのある方ない方も♪
平日はお仕事で日頃マタニティヨガに行けない妊婦さんも♪
お子様連れの妊婦さんも♪
マタニティヨガってどんなものか一度体験してみたい方も♪
みんなで気持よく体を動かしませんか?
ヨガの後はカラダとココロがふわふわして心地良い気持ちに包まれる…そんなクラスにしたいと思っています☆

【& yogaのマタニティヨガ】
・「吐くことを意識した深い呼吸」を練習し体に自然と染み込ませることで、陣痛がきてもリラックスして出産にのぞめます。
・スムーズに赤ちゃんが出てこられるように、強めるべき筋力と弱めるべき筋力を鍛えていきます。
・心地良く体の動かすことで体も心もリラックスしてママもお腹の赤ちゃんもハッピーに。
・一人として同じ出産はありません。
「こんな出産がしたい!」と想い描く出産ができるようにお一人お一人に寄り添いサポートさせて頂きます。

また、この日はオーガニック七菜さんがお店の前でカキ氷屋さんを開かれたり、お店の隣では、湘南で人気の子供服「yellow face」のガレージセールがありますよ!
子供服のお買い物やカキ氷を楽しんだ後はヨガで気持ち良く体を動かしていきましょう♪

▼開催日時
7月30日(土)13:00~14:15

▼場所
オーガニック七菜2F
茅ヶ崎市出口町12-68
URL:http://organic-nana.net/user_data/tenpo.php#access

辻堂駅西口より徒歩で約15分。
【辻堂駅よりバスでお越しの場合】
辻堂駅南口のバスロータリーより
辻12 茅ヶ崎駅南口行 経由:若松町・浜竹のバスに乗車いただき、松浪小学校「まつなみしょうがっこう」で下車。
バス停と道を挟んで斜め向かいにオーガニック七菜さんがあります。

【茅ヶ崎駅よりバスでお越しの場合】
茅ヶ崎駅南口のバスロータリーより
辻12 辻堂駅南口行 経由:若松町・浜竹のバスに乗車いただき、美住町「みすみちょう」で下車。
そのまま道なりの5分程歩くと、左手にオーガニック七菜さんがあります。

▼対象
安定期を迎えた妊婦さん(妊娠16週~)

▼定員
10名

▼参加費
無料
※お子様連れでのご参加も大丈夫です。

▼持ち物
ヨガマット(又は、大きめのタオル)、水分、動きやすい服装、タオル、(体を冷やさない為にお持ちの方は)レッグウォーマー

▼申し込み
& yoga
担当:miku
MAIL:miku.andyoga@gmail.com
お申し込みの際は「お名前、ご希望日時、妊娠週数、ご連絡先」のご記入をお願い致します。

▼お問い合わせ
MAIL:miku.andyoga@gmail.com

▼ウェブサイト
https://andyoga.amebaownd.com/

Filed in: まちなかイベント情報

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