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ママとベビーの繋がりを感じるマタニティヨガ【aicoco♡yoga】@東海岸南・studio+lotus 8 茅ヶ崎

申込締切日 定員(先着20名)に達し次第
開 催 日 2015年3月6日(金)
2015年2月24日 10:14 | 約3分で読めます
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FuBoLaboちがさきでは、紹介のみ行なっております。詳しくは主催者までお問い合わせください。

写真東海岸南の「studio+lotus 8 茅ヶ崎」にて、マタニティヨガが開催されます。妊娠中のママの身体はどんどん変化していくもの。心と身体のトラブルも起こりがちな時期ですが、心身両方を整えて、笑顔で赤ちゃんを迎える準備をしたいですね。身体をほどよく動かすことでリフレッシュにもなりますよ!

「マタニティヨガ」詳細

*マタニティヨガ*
マタニティヨガはお母さんとお腹の赤ちゃんの繋がりを感じるヨガです。妊娠中のココロ・カラダ・呼吸を調和しゆったりとしたアサナを実践し妊娠中のトラブル改善(腰痛、むくみ、感情の変化など)食事のアドバイスなどもサポートしてゆきます。
日々変化していくココロ・カラダに身を委ね、今を受けとめ笑顔溢れる満たされた赤ちゃんとの出逢いになるようお手伝いしてゆきます。
毎週金曜日に開催しています。

▼開催日時
3月6日(金)
14:00〜15:00

▼場所
studio+lotus 8 茅ヶ崎
茅ヶ崎市東海岸南6-4-81
*一中通り・第一中学校前
*駐車場完備(4台)
電話:0467-84-8605
http://www.lotus8-chigasaki.com/

▼対象
経過が順調な妊娠16週目以降の妊娠さん。赤ちゃんから未就園児までのお子様同伴可能です。
*参加される際は医師・家族の同意のもとご参加ください。

▼定員
20名

▼参加費
体験レッスン 1,500円
*体験レッスンはお一人様一回限り有効

▼持ち物
ヨガマット(有料レンタルあり)動きやすい服装・タオル・飲み物・お子様のお出かけセット

▼お申込み・お問い合わせ
studio+lotus8 茅ヶ崎(担当:氏家)
メール:info@lotus8-chigasaki.com

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電話:0467-84-8605
*妊娠週数をお伝えください。お子様同伴の場合年齢をお伝えください。

▼ウェブサイト
http://ameblo.jp/yoga-free/

Filed in: まちなかイベント情報

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